سیاهرگ ها یا وریدهای واریسی به رگ های خونی پیچ خورده و گشادی گفته می شود که بیشتر در پاها دیده می شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد گردد. در بیشتر افراد، وریدهای واریسی، بدشکل و عنکبوتی هستند و از […]

نکات  مهم بهداشتی و غذایی  برای آن دسته از زائرینی که قصد شرکت در کاروان پیاده روی اربعین را دارند.نکاتی که به منظور حفظ سلامتی تان باید قبل ، حین و بعد از سفر انجام دهید. قبل سفر استفاده از حنا در کف پا استفاده از نوره جهت زدایش موها و جلوگیری از سوختن پاها […]

۱-آب پرتقال طبق آخرین تحقیقات، آمار نشان داده که میوه ها و آب میوه ها خستگی مزمن و خواب آلودگی را کاهش می دهند. ویتامین c و فراکتوز موجود در آب میو ها (به خصوص آب پرتقال) عملکرد کبد را ارتقا می دهد. تحقیقی دیگر نشان داده که مصرف آب پرتقال باعث تصفیه خون می […]

نتایج جدید مطالعات محققان نشان می دهد، کاهش پنج تا ۱۰ درصد از وزن بدن علاوه بر تقویت سلامت عمومی، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را نیز کاهش می دهد اما این کاهش وزن می تواند اثرات سوء نیز داشته باشد. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی سی.ان.ان، دکتر آدم تسای از انجمن […]

برخی از نوشیدنی ها باعث تقویت مغز می شود. این نوشیدنی ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می شود. از طرفی مصرف بعضی از نوشیدنی ها نیز منع شده است. از جمله نوشیدنی های الکلی که به کبد ضرر می […]

بیماری کبدچرب امروزه با تغییر در نحوه غذاخوردن و گرایش مردم به مصرف فست‌فود بیشتر به گوش می‌رسد.این بیماری که اختلال در کارکرد کبد است را می‌توان به روش سنتی کنترل و درمان کرد.

این ترکیبات فعال علاوه بر قابلیت کاهش قند خون و سطح انسولین، کاهش رسوب چربی‌ ها در دیواره‌ های سرخرگی و جلوگیری از تشکیل لخته‌ های خونی را نیز دارند.

دکتر کیوان ساعتی در نشست خبری چهاردهمین کنگره انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: این درحالی است که خمیردندان فلورایددار می تواند حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می کند. وی با بیان اینکه این تحقیق در استان کرمانشاه صورت گرفته است، […]

گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل مغز! آجیل و خشکبار موادمغذی پرفایده بسیاری در خود دارند، به‌ویژه اسیدهای چرب مفید که برای سلامت بدن لازمند. از لحاظ ساختاری، مغز گردو از دو لپه ناهموار و موج‌دار تشکیل شده است که رنگی تقریباً […]

سم زدایی از بدن روشی است که در سراسر جهان به طرق مختلف انجام می شود. سم زدایی یعنی استراحت دادن به بدن و پاکسازی آن. با دفع سموم، بدن در برابر بیماری ها مقاوم می شود. تغذیه هم میتواند به این پاکسازی کمک نماید. مواد خوراکی که در واقع جزو بهترین گزینه برای سم […]