دردها و اسپاسم های عصب سیاتیک از جمله رایج ترین دردهای شایع در جوامع امروزی است. امروزه کمتر کسی را می توان یافت که تجربه یک بار گرفتگی عصب سیاتیک را در زندگی تجربه نکرده باشد . این عصب که از ناحیه لگن آغاز شده و تا نوک انگشتان ادامه دارد، اغلب به دلیل افزایش […]

این اقلام به دلیل افزودن مواد نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند باعث ایجاد غلظت و فشار خون ، مواد چاقی شکم ، مانع رشد اطفال و نوجوانان ، ضایع کننده پوست مو ، افزاینده قند و چربی و اوره خون ، تخریب کننده کبد ، یبوست زا ، عامل سکته مغزی و […]

اکثر چای های به شرح ذیل مورد تایید ائمه معصومین (علیهم السلام) و اساتید بزرگی چون شیخ الرئیس ابن سینا  می باشد ۱- چای گل گاو زبان و سنبل الطبیب : گاو گل زبان (۴ قاشق مربا خوری) به اضافه سنبل طبیب (۹ قاشق مربا خوری ) و ۱ عدد لیمو عمانی در ۲ لیوان […]

در طبایع مفردات   فصل اول حبوبات گندم گرم است به درجه اول . و در تری و خشکی معتدل است و با این تن مردم از همه حبوبها موافق تر است و بدان که نان بر اقسام و اختلاف اقسام او یا به سبب اختلاف مایه باشد یا به سبب ماده اوست نان دو […]

۱- گفتن بسم الله الرحمان الرحیم ابتدای غذا و به جای آوردن حمد و شکر آخر غذا مورد غذا مورد تاکید طب اسلامی است. ۲- مصرف اندکی نمک ابتدای غذا توصیه شده است نمک ضد بلغم معده عمل کرده و هضم غذا را بهتر می کند. ۳- غذا باید آرام و به آهستگی خورده شود […]

الف . غذا باید به آرامی و با تانی و در مدت زمان هرچه طولانی تر پخته شود و در حرارت اعمال شده برای پخت غذا ملایم اما بلند مدت باشد دیگ زودپز و تندپز و مایکروویو و دستگاههای برقی داغ کننده نان مضر هستند و طبق تحقیقات طب جدید حتی موجب دناتوره شدن ترکیبات […]

در طب ایرانی تئوری بنیادینی داریم بنام اخلاط چهارگانه ( سودا و صفرا و بلغم و خون) و نیز مفاهیم  سردی و گرمی که احساس این طب و تمام راه کارهای بهداشتی و درمانی آن بر این تئوری و مفاهیم بنا نهاده شده است . غذا و اصول تغزیه نیز از این تئوری اخلاط رابعه […]

۱-  روغن نباتی:  روغنهای هیدرو ژنه جامد سبب افزایش کلسترول و تری گلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک اتروم تشکیل می دهد. مواد رنگبر و مواد نگهدارنده افزوده شده به آن ترکیبات بسیار مضر و خطرناکی هستند گزارشات مکرر وجود دارد که از آلودگی مخازن نگهداری روغن به حیوانات […]